Pequeña reflexión

Ya he reflexionado.

Consejo: utiliza platos más pequeños y reduce el tamaño de tus comidas.

Frase: "El tiempo de reflexión, es una economía del tiempo" Publio Siro

El retrato de Dorian Gray

Qué libro más fabuloso y qué película tan mala!!! Si no habéis leído el libro os recomiendo su lectura. Como cualquier libro de Oscar Wilde, es entretenido, tiene trasfondo y los diálogos son muy elocuentes.
Por hoy eso es todo!

Consejo: si te entran ganas de comerte un capricho, piensa en otra cosa rapidamente y entretente con esa otra cosa. Por ejemplo ponte a leer el libro que recomiendo. ;)

Frase: "Cuando alguien me ha ofendido trato de elevar mi alma muy alto para que la ofensa no la alcance." Descartes

De excursión por Collserola

Hoy he hecho una excursión al pantano de Vallvidrera! Caminar 3 horas por el bosque de Collserola me ha sentado de maravilla. La vegetación, el olor húmedo de la tierra mojada, los sonidos del agua y de los animales, me ha transportado a otro lugar. De vez en cuando un ciclista o un niño perturbaban la tranquilidad, pero la afluencia de gente era mínima. Lo de hoy ya lo considero ejercicio, tanto físico como mental. ;) Aislar la mente del día a día también es un ejercicio! jaja

Ah!! Y tengo varias noticias:
1.- Me he apuntado a un mini curso para hacer una joya, que luego te la quedas, claro! Después del trabajón que supondrá (16horas!)
2.- También me he apuntado a un intensivo de salsa durante el mes de julio. Lunes y miércoles! qué ganas!
3.- Y finalmente comentaros que me he cortado en el dedo índice de la mano derecha, qué poco acertado, el lugar, el momento y todo! Un poquito de por favor!

En cuanto a la dieta, lo que hago últimamente es cenar sustitutivos bimanan (no pro, sino normales), la verdad es que más que nada porque me da pereza prepararme algo, y un batido es fácil, rápido y cómodo, y si además me ayuda a mantener la línea o adelgazar, entonces ya es la leche! jaja

Consejo: si quieres perder peso, márcate el objetivo de peso que quieras alcanzar. Y escribe las razones por la que has decidido perder peso y léelas en momentos duros.

Frase: "Cuando un objetivo te parezca difícil, no cambies de objetivo; busca un nuevo camino para llegar a él" Confucio

Y por hoy eso es todo.

La mujer más gorda del mundo

Algunas pensando en nuestro tipito, y otras pensando en engordarse, hay gustos para todo! La Vanguardia comenta que hay una mujer en EEUU que quiere batir el récord de la mujer más gorda del mundo. Se llama Donna Simpson, tiene 42 años y quiere alcanzar los 455kg!!!! Qué ocurrencias tiene la gente!! Para más inri, tiene 2 hijos!!! Qué madre más inconsciente...

Consejo: haz estiramientos cada día para desentumecer tu cuerpo, con 10 minutos al día es suficiente.

Frase: "En cualquier circunstancia, por miserable que sea, siempre hay algo positivo si sabemos verlo" no recuerdo su autor, pero es de un escritor.

Cometas en el cielo

¿Alguien ha leído el libro de cometas en el cielo? Yo vi la película, y por dios, me pasé casi toda la peli llorando... Eso si, me gustó mucho!!!
Bueno, pues ayer desempolvé una cometa que tenía guardada en el armario y fui a la playa a hacerla volar. Es divertido, y a los niños les encanta! No hizo mucho viento, pero el suficiente para pasar un ratito entretenido.
Por cierto el otro dia me compré este prducto, se llama slim & go y está muy bueno. Sabor limón! Mmmm... Y es quemagrasas, drenante y saciante! :)
Ya os diré qué tal, por el momento me ha gustado su sabor y me hace ir al baño más de lo habitual.
Bueno, ya se acaba el finde, y de nuevo al currele. Animos a todooooos!!!!

Consejo: bebe almenos 1,5 litros de agua al día.

Frase: "Cuando bebas agua, recuerda la fuente" proverbio chino

Jugando a padel

Hola hola!!!
Hace días que estoy desaparecida, pero es que no tengo ni un momento para sentarme delante del ordenador, o si lo tengo, estoy rebentada. Pero... por fin, fin de semana! SI!
Hoy he ido a ver la peli de "Sex and the city 2", entretenida, pero sin más, las 4 amigas del alma con sus problemas conyugales y una carry sin un carácter bien definido, me deja indiferente. Eso si, los modelitos son divertidos! Ah! y me acabo de enterar que cuando están en el desierto llevan algún trapito de Zara!

Os tengo que confesar algo, hace más de 1 semana que no corro... qué mal! Pero por otro lado he jugado un par de veces a padel. Estoy apuntada a una web retospadel que es una comunidad tipo facebook pero para gente que le gusta jugar al padel. Pues bien, en esta red te pones tu nivel (yo soy 2,5 sobre 5) y a partir de ahí, la gente te va convocando para jugar. El otro día jugué un partido con gente que no conocía de nada, y la verdad fue divertido! Aunque nos pasamos más de 2horas y acabé muerta!! La gente está un poco obsesionada... también estoy apuntada a una liguilla de esta misma web, pero todavía no he ganado ningún partido. Todo llegará! ;)
De todas formas a ver si mañana cojo la bambas de correr y hago unos 15 minutitos, con eso ya estaría más que contenta!

En cuanto a la dieta, pues.... mejor no hablemos! Prometo retomar más adelante, pero no sé cuando. De todas formas, si me sobra algo, actualmente, no serán más de 2 kilos! :)

Consejo: en el caso que seas sedentario (el gimnasio o los deportes no son lo tuyo), lo mejor es caminar unos 40 minutos al día a paso ligero. Ponte tus bambas cómodas y ves al trabajo a pie (con los zapatos de recambio, claro! :P ) o haz los recados del día sin la moto o el transporte público.

Frase: "cuando la vida te presente mil razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y una razones para reír"

Fábrica Fabra i Coats

El otro día os dije que os hablaría de la antigua fábrica de hilaturas fabra i coats. Pues será hoy.

Hará un par de semanas hacían una visita guiada a esta fábrica antes de que la remodelen. Van a remodelarla para poder aprovechar sus espacios. Pero gracias a dios van a mantener la estructura exterior!! Se ve que una inmobiliaria quería derribarla y construir edificios, pero los vecinos del barrio consiguieron luchar por ella, y se va a hacer un centro cultural manteniendo la memoria histórica de la fábrica en la medida de lo posible. Y como yo nunca me pierdo la oportunidad de recorrer espacios del pasado, me presenté con mi cámara y trípode preparada para capturar los restos de lo que un día fue una gran fábrica, innovadora en cuanto a técnica y con una especial sensibilidad con los temas sociales.

Un antiguo trabajador de la fábrica y vecino del barrio, orgulloso de haber formado parte de esta empresa que todavía existe, nos explicó los intríngulis de cada rincón.

Hizo sonar la sirena como en los viejos tiempos, momento en el que me imaginé a la gente saliendo de la fábrica, con los trajes sucios y el cansancio pero sonrientes de volver a casa. De todas formas, casi nos deja sordos, y mira que dijo que el sonido real era 7 veces más alto para que lo oyeran de entre las máquinas!!!

Había bocas de incendio por todas partes, y pequeñas indicaciones en todas las esquinas de los múltiples edificios que te indicaban dónde se ubicaban informando de la dirección y la distancia. Esta imagen indicaba que había la boca de incendio nº8, a 0,25 metros de distancia en una dirección perpendicular a la de la señal. En el caso de estar en otra dirección, dicha señal tenía una cierta inclinación por lo que trazando una línea perpendicular a la inclinación de la señal podías encontrar la boca de incendio a la distancia indicada .

Las calderas, eran de un antiguo barco inglés (¡sabían reciclar más que nosotros ahora!). Eran impresionantes. A medida que fue creciendo la fábrica, tuvieron que añadir más calderas. Estas cada vez eran más altas por lo que se tuvo que reconstruir un techo más alto.

La verdad, no atendí lo que me hubiera gustado, porque estaba más pendiente de las fotos, que de sus explicaciones. Pero os recomiendo que si tenéis la oportunidad os paséis. Ahora las visitas las organiza el muhba (museu d'història de barcelona). Yo os aseguro que volveré una vez remodelado!

En este link algunas fotos:

fotos fabra i coats

Por cierto, cambiando de tema, me gustaría hacer un reportaje social, ¿alguien me da alguna idea de tema?

Consejo: duerme bieeeeen!! Y si no puedes, valeriana al canto, pero dormir las 7-8 horas diarias te ayudará a llevar una vida saludable.

Frase: "Deberíamos usar el pasado como trampolín y no como sofá" Harold MacMillan

¿Dónde están los galets?

En Barcelona, como decoración de navidad, galets gigantes iluminaban espacios de la ciudad. Al atardecer, esos galets se "encendían" por dentro animando a la gente a no perder tradiciones milenarias.

Esos galets, esperando la llegada de la próxima navidad, descansan en la antigua fábrica "Fabra i Coats". Una fábrica impresionante, de la que otro día haré un post.

Y hablando de pasta, me ha hecho recordar que me quedan unos fusili de bimanan pro por la despensa!! Y no estaban nada mal, así que hoy me los comeré. Por el momento, os seré sincera, no he seguido la dieta. Pero lo que estoy haciendo es seguir la fase de "estabilización", en la que si no quieres, no hace falta comprar producto y almenos como equilibrado y bien.

http://www.bimanan.com/files/metodo-bimanan-pro.pdf

Aunque yo me tomo alguna barrita de cereales fresa que me encantan.

Ya retomaré más adelante. Pero lo que por el momento veo es que no he recuperado ningún kilo, nada de efecto yo-yo ni historias. De hecho me ha ayudado a comer mejor.

Consejo dieta: para hacer un poco de ejercicio, no hay más que encontrar una cosa que te motive, no hace falta correr o hacer máquinas, que reconozco que son las cosas más aburridas que hay, sino que por ejemplo se puede hacer baile (yo hago bailes latinos y me lo paso en grande) o algún deporte de equipo.

Frase de día: "Sorprendernos por algo es el primer paso de la mente hacia el descubrimiento" Louis Paseur

Patinaje

Hoy he ido a patinar por la zona de la playa. Una larga, pero reconfortante paseada; del forum a la barceloneta. Así consigo hacer algo de deporte! :)

No tengo mucho más que contar. "Please don't stop the music"....

Consejo: si quieres perder más peso con la dieta bimanan pro, haz un el protocolo 5,2 (en vez de 3,2,2) Que quiere decir 5 días de dieta intensiva y 2 de estabilización. Me lo ha chivado una amiga.

Frase: "en el fondo son las relaciones con las personas lo que da sentido a la vida"

The Monster Ball tour

Lady gaga, definitivamente es la nueva reina del pop. Con su nueva gira "The monster ball", está dejando boquiabiertos a todos aquellos que la han visto. Dicen que la puesta en escena es alucinante!!!


Me gustaría ir a su concierto en Barcelona, pero la entrada a pista vale 109 euros. Me lo tendré que pensar, aunque no mucho, porque se agotarán pronto.

Consejo dieta: utiliza una aceitera en spray, dosificarás mejor el aceite sin pasarte.

Frase del post: "La música es para el alma, lo que la gimnasia es para el cuerpo" Platón

Palomas fuera

De vez en cuando veo a gente dando de comer a las palomas. NO!!!! Prohibido dar de comer a estos bichos infectos llenos de garrapatas! Y entre estos, hay la nueva generación, que aunque más bonita, igual de parasitaria, que son las cotorras. Por favor, se quieren tomar medidas para deshacernos de esta plaga, así que, queridos ciudadanos, absténganse de darles de comer. Con el pan duro se pueden hacer torrijas, tostadas u otras cosas. Y con el arroz, muchas cosas más.


En cuanto a la dieta bimanan pro, mañana vuelvo a retomar el tema, lo que del método 3,2,2, los 3 primeros días que son intensivos, no los haré, haré el método 5,2, es decir cinco días progresivos y dos "libres". Qué bien me sienta cuando como sano. Además, no so lo perdais, hoy he ido a correr! Si, ya llevo 3 veces este mes, y antes que se acabe haré una cuarta vez, for sure!

Consejo: todas las "porquerías" que tienes en la despensa y que engordan (dígase bollería, dulces, etc) dónalas a gente que necesita comida, a la parroquia del barrio o a Cáritas. Cáritas, por ejemplo, entre otras cosas, recoge alimentos para repartir, no sólo a barrios marginales de las diferentes ciudades de España, sino también a Haití. Así que, ya sabes, una buena acción para todos. :)

Frase del post: "Si tienes mucho, da mucho; Si tienes poco, da poco. Pero da siempre." Anónimo

Se va a ver un follón...

Se va a ver un follón con esto de la Crisis, que Zapatero no sabe ni donde se ha metido!!!




Frase del post: "En los momentos de crisis, solo la imaginación es más importante que el conocimiento" Albert Einstein

Los caballeros las prefieren rubias

Habeis visto este musical "Gentlemen prefer blondes" que protagonizaba Marilyn Monroe? Pues el vestido fucsia que llevaba en ese film se subasta y podría alcanzar los 205.000 euros! Alguien quiere entrar en la subasta? jaja

Y no os lo perdais, hay una barbie con ese vestido.













Por otro lado os adjunto un pequeño video de fotos de Marylin con la canción de fondo que canta ella misma en esta pelicula, "Diamonds are girl's best friends". Qué épocas aquellas, qué elegancia, qué clase. Y qué películas! Es época fue la edad del oro del cine Americano.



Después de este repertorio solo me queda poneros la frase del día: "Lo elegante es lo que uno lleva. Lo que no es elegante es lo que llevan los demás." Oscar Wilde

Sex and the city 2 - SJP

Volviendo al tema que me ocupó hace una semanita más o menos, Sarah Jessica Parker, o Carrie Bradshaw para los amantes de la serie, se ha llevado al bolsillito la moderada cifra de 15 millones de dólares (12,2 millones de euros) por su nueva película, además de algunas lujosas piezas de vestuario y accesorios que lució durante el rodaje, según dice el new york post.

Ah! y no os lo perdais, ha creado una fragancia con su nombre: SJP NYC (como se quiere a ella misma!!).

Con un nombre muy poco comercial, y un diseño que deja mucho que desear, seguro que vende varios milloncitos de más para llenarse los bolsillos. Qué suerte tienen algunas! jaja

Lo que no se le puede negar es que tiene un tipito estupendo a los 45 años. A más de una le gustaría estar así a esa edad... por eso tenemos que cuidarnos chicas! ( y chicos también!!! que luego nos venís con unas barrigoncias que vamos! :P menos cervezas y patatas y más deporte y comer sano).

En fin, a lo que a mi concierne, esta semanita me he comprado un drenaje y toca semana "libre de dieta bimanan pro" pero sin excesos.

La verdad es que alguna barrita bimanan ha caído alguna tarde porque están buenísimas, y el antojo del chocolate me supera.

Dicho esto, os voy a poner una frasecilla, he decidido que cada día pondré algún consejo o frase reveladora! jaja

Hoy va esta: "Felicidad no es hacer lo que uno quiere, sino querer lo que uno hace" Jean Paul Sartre

¿dieta o no dieta?

Si hago dieta no hago dieta eso no le importa a nadie,
nos importa a ti y a mi, y la tienda de la esquina
donde un bimanán comí, y luego fueron dos y luego...
en fin, nada, a quien le importará lo que comí,
ya ves a quien le importaráaaaaa....

En honor a la canción de Perales! jaja

Bueno, cambiando radicalmente de tema, ayer ganó la liga el Barça!

Aunque yo no soy mucho de futbol, no podemos negar que el Barça es un muy buen equipo! Y que mueve graandes masas por tooodo el mundo. Es alucinante lo que mueve el futbol.

Y eso es todo...

Ah!! comentrio para el que se pira a Tailandia: ojito, ojito, que está chungo el tema.

Un beso.

Here comes the sun!

Bueno, parece que por fin ha llegado el sooool!! :) Ya era hora, la verdad es que sin sol no podría vivir... no me extraña que la tasa de suicidios en los paises nórdicos sea más alta que por aquí! Aunque la crisis por aquí apunte más alto...

Enfin, por una regla no matemática muy sencilla y al alcalce de todo el mundo, os detallo lo que pasará a partir de ahora:
sol --> calor, calor --> playa, playa --> desnudeces!!!

Por lo que la buena noticia viene ahora: ya puedo empezar a desnudarme. Entro en la talla 40! Y todo gracias a la dieta bimanan pro. Mañana haré el último día y por el momento descansaré unos pocos días para retomar y hacer la traca final. Eso si, cuidando lo que como y bebiendo drenaje cada día.

Y ahora, la imagen de la entrada, sin imagen el blog parece más aburrido de lo que es.



















He puesto esta imagen que no tiene nada que ver, pero como la playa y el desierto tienen algo en común, me viene a pelo para introducir este tema.

En breve estrenan la nueva peli de Sex and the city! La verdad es que tengo ganas de verla aunque no tiene un gran contenido trascendental, por no decir nada, pero habéis visto lo monisimas que van por el desierto?? De hecho van monisimas toda la peli me parece. Van a crear tendencia!!


Y finalmente y en cuanto a la temática del blog se refiere, que va de la dieta bimananpro, pues ayer una amiga me enseñó unos pastelitos de calabacín y cebolla que los hizo con las crepes de bimanan!!! ALUCINANTE!!! La verdad es que tenían una pinta deliciosa. Debería preguntarle la receta para transmitírsela a TATO. A ver si el lunes la cuelgo.

Un besote!

Ho haveu vist?

Ho haveu vist????????????????????

Hay un anuncio de bimanan en la tele sobre la dieta que estoy haciendo!!!! Qué gracia... ¿Alguien lo ha visto??

Sino, ahí va (he conseguido meter un video de youtube, jeje):



Aaaaaaaaahhhhhhh, PLAF!!!

Bueno, a parte de esto: Ho haveu vist como ha ganado el Barça en basquet?? Ho haveu viiiist??? Pues yo no... pero todos los tíos de mi alrededor si! Por eso me enteré!

Sobre la dieta, me estoy portando bien! batido, pedete, batido, pedete... así cualquiera se desinfla!!! Fuera coñas... como os comenté estoy siguiendo la dieta que te puedes descargar de la web... y hoy he tomado lo que pone... café no que no me gusta, crema de caramelo bimanan, barrita de choco bimanan, las deliciosas creps del anuncio con pimientos asados y 1 yogur, no he merendado, que con el trabajo y los recados, pues casi que no he pensado en ello! Y nada, en breve ceno, porque sino me desmayo!

Nos vemos!

¿Alguien ve How I met your mother?

Buenas de nuevo!!!

Alguién ve la serie How I met your mother? Pues este blog es como el programa de Robin, que no o ve ni el TATO!

Pero bueno, aquí estoy de nuevo, a ver si me animo a poner algunas cosillas más!

Primera noticia:
Estrené las bambas de correr!!! La verdad es que son lo más cómodo del mundo, OJO no aparezca por el trabajo con ellas!! Bueno, pues eso, estrené las bambas y me puse a correr por la diagonal, la verdad es que no sé si fue peor el remedio que la enfermedad, porque con los humos que desprende esa vía, pues casi que me ahogo... en fin, no nos engañemos, probablemente era porque no corro NUNCA! Solo cuando me coge por ahí, y esto sucede una vez al mes!
Pero.... hoy voy a volver a correr... y esta vez intentaré ir a la carretera de las aigües, que almenos se respira fresco, y si me ahogo, queda descartado que sea por el humo de los coches...

Segunda noticia:
La dieta... ahí está.... la verdad es que el bimanan pro va de lujo (aunque algún que otro pedete me hace tirar, jajaja), la que no va tan de lujo soy yo!! Y es que hacer dieta no solo es cosa del método o de los productos sino de la cocorota!!! Así que, a centrarnos que se acerca el calor!!
Ah!!! En la web de bimanan ahora te mandan un menú de una semana con los productos de bimanan pro:
http://www.bimanan.com/perder-peso-bimanan-pro/
Quizás le interese a quien quiera que me lea!

Esa es la que voy a seguir esta semana... así que ahora mismo me iré a comprar unas crepes, un batido choco, unos huevos revueltos y unas barritas esas de cereales y fresa bimanan. Y os prometo que la semana que viene entro en la 40!

Tercera noticia
No hay tercera noticia, pero es que poner solo 2 quedaba rancio...

No prometo actualizar a diario!! Vaya trabajo por dios! Pero, bueno, se hará lo que se pueda...

Pantalones cargo

Ayer no pude escribir... pero hoy os voy a contar algunas cosillas, como que todavía no he estrenado mis bambas nuevas! Pero este fin de semana prometo hacerlo!!!


Ah! Y me he comprado unos pantalones (cargo) talla 40 (ahora llevo la 42), y espero poder abrochármelos la semana que viene!! Es la prueba definitiva de que la dieta va bien! :) y que me quede un culete como el de la foto! jajaja

Venga os cuento mi día:
Desayuno
barritas choco naranja bimanan
actimel
Media mañana
batido chocolate bimanan pro
Comida
judías verdes + crepes con setas y salsa de yogur
actimel
Merienda
Delicias de cereales fresa bimanan pro
Cena
pechuga de pollo a la plancha + pimiento rojo
yogur

Hasta la próxima!

2,3 kg menos!

¡Venga que vamos bien! 2,3 kg menos!

Desayuno: un vaso de leche desnatada y una barrita choco naranja bimanan
Media mañana: crema sabor caramelo bimanan pro
(la verdad es que a diferencia de lo que propone el folleto, prefiero desayunar más ligero y a media mañana la crema, que a primera hora no me entra un batido!)
Comida: espinacas mezcladas con los huevos revueltos bimanan. El aspecto de los huevos es un poco.... no sé... pero están bastante buenos y para postre yogur.
Merienda: las delicias cereales con fresa bimananpro! :)
Cena: ensalada con vinagre, y hoy antojo por sobre dulce... batido chocolate que le he añadido un yogur y lo he batido todo junto.

Aaaai, como me comería una fruta!! Pero lo dejaré para el viernes!

¡Qué duros los lunes!

Nunca me acostumbraré a los lunes... ¿quien no está de mal humor un lunes por la mañana? Y encima haciendo dieta? Lo que hay que sufrir para estar guapa en verano! jaja

Bueno ya llevo una semana y me toca dietista mañana. Pero como me he portado bastante bien... espero que tenga su recompensa! ;) la verdad es que me noto mejor, y las pantalones parece que van un poquillo más sueltos!

Ah!! Como también quiero hacer deporte, el deporte es importante, me he comprado unas bambas para correr un poquito, ni que sea una vez a la semana! Son super cómodas, pero.... ¿Porque no hay bambas de correr bonitas? Por diosssss! Qué horror!! no piensan en las mujeres...

ah!! y han salido esas de reebok que te moldean o no sé qué... jaja. Quizás me debería haber comprado estas otras...

Bueno, en definitiva, que tengo bambas, pero todavía no he salido a correr, ahora solo hace falta coger fuerzas! A ver si mañana me animo!




Bueno, resumen del día:
Por la mañana:
- batido de chocolate bimanan pro, es que no me gusta el café! Aunque algún día me he propuesto probar el batido de café... que me han dicho que está muy bueno también!
- galletas cereal choco(es que el chocolate me pierde)
Al mediodía:
- brochetas de verduras con tacos de tofu y tomate
- crema de setas bimanan pro
- yogur
Merienda:
- barrita chocolate bimana pro
Para cenar:
- Esparragos trigueros con vinagre (ya que el aceite está prohibido)
- y.... la creps!!! mmmmmm..... qué ricas! hoy les he puesto pollo, ensalada y salsa ligera de queso, tipo pita! jaja
- yogur

Creo que algun día probaré los bocaditos esos para variar! tienen buena pinta!

Fin de semana... ups!

El fin de semana siempre se hace duro para seguir la dieta. Que si una cena, que si tomar algo, etc. Pero la verdad es que me he portado bastante bien! :)
Os pondría todo lo que comí... pero mi memoria es fatal... a ver, ensalada, lenguado a la plancha... ah!! lo más importante! he probado unas barritas de cereales con fresa bimanan pro que están de la muerte!!! Mirad son estas:









Y.... me toca dietista la semana que viene, qué nerviosssss!!! Ya os cuento!

Día 2

Ya pasó el día 2, de hecho casi estoy acabando el día 3 de la dieta, y esto va genial!!!
Los productos están muy ricos y sacian mucho, ¿que más puedo pedir?
Ayer probé el Puré de patata bimanan pro. No está mal, no es mi producto preferido, pero para variar algún día es una buena alternativa.
Por las mañanas sigo con mi batido de choco. De todas formas creo que debería haber algún sabor más para poder variar o incluso algún tipo de bizcocho hiperproteico, claro. Mmmmm... un bizcochito que delito!
Todavía no me he pesado, pero me siento ligerita, así que seguro que se notará en la báscula. Ya os contaré! :)

Día 1

Ayer fué mi primer día!!!! Y la verdad, se aguanta muy bien: no estoy pasando nada de hambre.
En casa estamos siguiendo el método mi hija y yo. Esto tiene ventajas: nos animamos y apoyamos mútuamente, podemos probar más productos y la imaginación a la hora de preparar nuestros menús es doble.
Os cuento como nos organizamos ayer:
- Para desayunar nos decidimos por un batido de chocolate bimanan pro y una tarrina queso fresco 0%.
- A media mañana: 1 barrita de chocolate-naranja bimanan pro
- Para comer, una excelente ensalada de pasta: Fusilis Bimanán PRO + lechugas varias + rabanitos + 1 tarrina queso fresco 0%. La ración de Fusilis es más que abundante y quedas muy satisfecha
- Para merendar: 1 barrita chocolate-coco
- Para cenar: un festín!!!! Casi necesitábamos más mesa para las dos. Consistió en 1 ración de creps (con un sobre salen 4 creps medianos, o sea, que tuvimos 2 para cada una). Los creps los acompañamos de champiñones laminados a la plancha con un poquito a ajo y perejil, calabacín también a la plancha y pimientos rojos al microondas. AH! el otro sobre lo hicimos de Huevos revueltos bimanan PRO. Para terminar, un yogur natural 0%.

¿No está mal, verdad?

Así que esta mañana me he levantado la mar de animada y yo diría que hasta más ligera!!! y sólo llevo un día. Este Método promete!!!!.

Día 0

Acabo de llegar de la dietista: me sobran 6-7 kilos!!!!

Estoy gorda, estoy animada y estoy en buenas manos. Esta vez seguro que lo consigo.

Ah! y también tengo los productos que necesito. Mirad que fotico más mona:

Como hoy he desayunado-desayunado, la dietista me ha recomendado que empiece mañana, así la jornada será completa. O sea, que mañana desayuno un superbatido de café bimanan y una tarrina de queso fresco 0%, genial!!!!

Ya os iré contando que tal me va.

Y ahora, sí que empieza la verdadera cuenta atrás.....

Todo un reto!

Hoy es un gran día!!! Porque me he marcado dos grandes retos, primero investigar este mundo tecnológico y crear este blog, que por cierto, está siendo más fácil de lo que me pensaba! Y segundo, ponerme a dieta! Estoy muy concienciada, así que.... mañana empiezo una dieta con los productos de bimanan pro! Ya os contaré!

¿Alguien se apunta a hacer la dieta bimanan pro conmigo? Venga que cuanto más seamos más fácil será para todos!!! :)