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En cuanto a la dieta bimanan pro, mañana vuelvo a retomar el tema, lo que del método 3,2,2, los 3 primeros días que son intensivos, no los haré, haré el método 5,2, es decir cinco días progresivos y dos "libres". Qué bien me sienta cuando como sano. Además, no so lo perdais, hoy he ido a correr! Si, ya llevo 3 veces este mes, y antes que se acabe haré una cuarta vez, for sure!
Consejo: todas las "porquerías" que tienes en la despensa y que engordan (dígase bollería, dulces, etc) dónalas a gente que necesita comida, a la parroquia del barrio o a Cáritas. Cáritas, por ejemplo, entre otras cosas, recoge alimentos para repartir, no sólo a barrios marginales de las diferentes ciudades de España, sino también a Haití. Así que, ya sabes, una buena acción para todos. :)
Frase del post: "Si tienes mucho, da mucho; Si tienes poco, da poco. Pero da siempre." Anónimo
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