Pequeña reflexión

Ya he reflexionado.

Consejo: utiliza platos más pequeños y reduce el tamaño de tus comidas.

Frase: "El tiempo de reflexión, es una economía del tiempo" Publio Siro

El retrato de Dorian Gray

Qué libro más fabuloso y qué película tan mala!!! Si no habéis leído el libro os recomiendo su lectura. Como cualquier libro de Oscar Wilde, es entretenido, tiene trasfondo y los diálogos son muy elocuentes.
Por hoy eso es todo!

Consejo: si te entran ganas de comerte un capricho, piensa en otra cosa rapidamente y entretente con esa otra cosa. Por ejemplo ponte a leer el libro que recomiendo. ;)

Frase: "Cuando alguien me ha ofendido trato de elevar mi alma muy alto para que la ofensa no la alcance." Descartes

De excursión por Collserola

Hoy he hecho una excursión al pantano de Vallvidrera! Caminar 3 horas por el bosque de Collserola me ha sentado de maravilla. La vegetación, el olor húmedo de la tierra mojada, los sonidos del agua y de los animales, me ha transportado a otro lugar. De vez en cuando un ciclista o un niño perturbaban la tranquilidad, pero la afluencia de gente era mínima. Lo de hoy ya lo considero ejercicio, tanto físico como mental. ;) Aislar la mente del día a día también es un ejercicio! jaja

Ah!! Y tengo varias noticias:
1.- Me he apuntado a un mini curso para hacer una joya, que luego te la quedas, claro! Después del trabajón que supondrá (16horas!)
2.- También me he apuntado a un intensivo de salsa durante el mes de julio. Lunes y miércoles! qué ganas!
3.- Y finalmente comentaros que me he cortado en el dedo índice de la mano derecha, qué poco acertado, el lugar, el momento y todo! Un poquito de por favor!

En cuanto a la dieta, lo que hago últimamente es cenar sustitutivos bimanan (no pro, sino normales), la verdad es que más que nada porque me da pereza prepararme algo, y un batido es fácil, rápido y cómodo, y si además me ayuda a mantener la línea o adelgazar, entonces ya es la leche! jaja

Consejo: si quieres perder peso, márcate el objetivo de peso que quieras alcanzar. Y escribe las razones por la que has decidido perder peso y léelas en momentos duros.

Frase: "Cuando un objetivo te parezca difícil, no cambies de objetivo; busca un nuevo camino para llegar a él" Confucio

Y por hoy eso es todo.